高中生小艺有一个秘密:她可以在睡着后进入半径五百米内任何人的梦境。起初她只是偷偷帮室友赶走噩梦,直到她进入校霸张力的梦,发现张力的梦境里站着一个浑身是血的成年男人,正举刀追杀梦中的张力。小艺唤醒张力后,张力第一次在现实中露出了恐惧而不是凶狠的表情。她陆续进入其他同学的梦,发现几乎每个人的梦境深处都有一只“怪物”,而怪物的长相与说话方式,都与同学们的某个家人极为相似。小艺决定做一件冒险的事:她要在梦中引导同学直面那些怪物,而不是逃跑。在一次梦境干预中,她被怪物反噬,困在了自己制造的噩梦里——梦里,她的父亲正对她说着她最害怕听到的话:“你根本不值得被爱。”最终帮助她逃出梦境的,不是任何同学,而是她一直讨厌的、偷看她日记的班主任。班主任在梦中变成了一只笨拙的、戴着眼镜的企鹅,用它所能做的唯一方式——挡住怪物——保护了她。

将“原生家庭创伤”具象化为梦境中的怪物,创意满分。每个梦境的视觉风格都贴合做梦者的性格,细节考究。班主任变成企鹅那场戏既荒诞又感人,是全片情感的真正落点。它告诉观众,治愈不是消灭怪物,而是学会在梦中与它共存,并在现实中向值得的人伸出手。